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Les jeux d'argent comportent des risques importants
bonheurdujeu.com est un site d'information et de prévention sur les jeux d'argent. Nous ne proposons aucun jeu d'argent et ne comparons aucun opérateur. Cette section vous aide à comprendre comment jouer de manière responsable si vous choisissez de participer à des jeux d'argent légaux.
Le jeu responsable signifie participer à des jeux d'argent de manière contrôlée, en tant qu'activité de loisir, sans conséquences négatives sur votre vie.
L'addiction aux jeux d'argent est une maladie reconnue par l'OMS. Voici les signaux d'alarme :
Si vous reconnaissez 3 signes ou plus : Vous pourriez souffrir d'une dépendance aux jeux d'argent. Contactez immédiatement le 09 74 75 13 13 pour un accompagnement spécialisé.
Fixez un montant maximum que vous pouvez déposer par période (journalier, hebdomadaire, mensuel).
Recommandation : Ne dépassez jamais 5% de vos revenus mensuels.
Contrôlez la durée de vos sessions de jeu avec alertes et déconnexion automatique.
Recommandation : Maximum 2 heures par session, pauses régulières.
Bloquez votre accès aux sites de jeux pour une durée définie (24h à plusieurs années) ou définitivement.
Conseil : Si vous perdez le contrôle, activez une auto-exclusion longue.
Fichier d'Interdiction Volontaire : vous interdire de jouer à TOUS les jeux d'argent en France.
Où s'inscrire : Sur www.anj.fr ou par courrier/email.
Ne dépassez jamais 5% de vos revenus mensuels. Une fois le budget atteint, ARRÊTEZ.
Utilisez uniquement votre argent disponible. Jamais de crédit, prêt ou découvert.
Les pertes font partie du jeu. Acceptez-les et arrêtez plutôt que de continuer.
Évitez de jouer après avoir consommé alcool, drogues ou médicaments altérant le jugement.
Arrêtez-vous toutes les 30 minutes. Levez-vous, buvez de l'eau, faites autre chose.
Les jeux d'argent ne doivent pas empiéter sur travail, famille, amis, loisirs.
Les jeux d'argent ne sont pas une solution aux difficultés personnelles ou financières.
Activez les limites de dépôt, de temps, d'auto-exclusion sur les sites de jeux.
Discutez de votre activité de jeu. Le secret favorise l'isolement et la perte de contrôle.
Si vous pensez perdre le contrôle, contactez immédiatement le 09 74 75 13 13.
Faites le point sur votre activité de jeu : fréquence, montant, motivations, conséquences.
Déterminez un budget mensuel maximum, une durée de jeu maximale, et des objectifs de pertes à ne pas dépasser.
Sur chaque site de jeux, activez les limites de dépôt, les alertes temporelles, et les options d'auto-exclusion.
Parlez de votre démarche à vos proches. Leur soutien est essentiel pour maintenir le contrôle.
Consultez régulièrement vos statistiques de jeu. Si vous constatez une dérive, resserrez immédiatement vos limites.
bonheurdujeu.com est un site d'information et de prévention. Nous ne proposons aucun jeu d'argent et ne comparons aucun opérateur. Notre mission est d'informer sur les risques et d'orienter vers les aides spécialisées.
Si vous ou un proche êtes en difficulté avec les jeux d'argent, arrêtez de jouer et appelez immédiatement le 09 74 75 13 13.